Wie viel von dir
ist wirklich du —
und wie viel davon
hast du gelernt
zu sein?
Vielleicht geht es nicht darum, noch mehr aus dir zu machen.
Vielleicht geht es darum, herauszufinden, was von dir übrig bleibt, wenn du all das ablegst, was du nie warst.
Rituale & Journale
Jedes Stück ist ein Raum zum Zurückkehren, kein Programm zum Abarbeiten.
Forgiveness Letters
Manche Dinge halten wir nicht fest, weil wir sie behalten wollen. Sondern weil wir nie wussten, wohin damit.
The Little Star Ritual
Eine Rückkehr zu dem Kind in dir, das nicht repariert werden muss, sondern jemanden braucht, der bleibt.
Princess
Come spend some time with yourself, Princess. Ein Journal für die Frage: wie willst du behandelt werden?
Return to Source
Eine Reise von der Wunde zurück zu dir. Fünf Kapitel, ein Weg zurück zu dem, was immer da war.
Forgiveness Letters
Ein geführtes Vergebungsritual für all die Worte, die nie einen Ort bekommen haben.
Manche Dinge halten wir nicht fest, weil wir sie behalten wollen. Sondern weil wir nie wussten, wohin damit.
Forgiveness Letters führt dich durch sieben Briefe, an dich selbst, deine Mutter, deinen Vater, eine frühere beste Freundin, einen Ex-Partner, dein inneres Kind und dein zukünftiges Ich. Jeder Abschnitt verbindet einen emotionalen Einstieg mit einem Beispielbrief, Leitfragen, freiem Schreibraum und einem Anker-Satz.
Es geht nicht darum, zu vergessen, zu entschuldigen oder so zu tun, als wäre nichts gewesen. Es geht darum, dem Unausgesprochenen endlich Worte zu geben, und herauszufinden, was du nicht länger mit dir tragen möchtest.
31 Seiten · Digitales PDF · geführte Briefe & freie Schreibräume
37 €
Forgiveness Letters entdecken →
The Little Star Ritual
Eine Rückkehr zu dem Kind in dir, das nicht repariert werden muss, sondern jemanden braucht, der bleibt.
Vielleicht gibt es einen Teil in dir, der noch immer leiser wird, wenn etwas zu viel wird. Der sich zusammenzieht, wenn alte Gefühle auftauchen. Der gelernt hat, stark zu sein, lange bevor er verstehen konnte, warum.
The Little Star Ritual ist eine 15-seitige Inner-Child-Ceremony, die dich Schritt für Schritt zurück zu diesem jüngeren Teil von dir führt, durch Körperwahrnehmung, Wut, ungeweinte Tränen, Spiegelarbeit, ein Foto-Ritual, verlorene Freude und ein Versprechen an dein inneres Kind.
Nicht um es zu heilen. Nicht um es zu verändern. Sondern um ihm etwas zu geben, das vielleicht lange gefehlt hat:
Ich bin hier. Ich sehe dich. Ich bleibe.
15 Seiten · Digitales Ritual · Inner-Child-Ceremony
37 €
The Little Star Ritual entdecken →Princess
A Journal for your Desires, Standards & Becoming
Come spend some time with yourself, Princess. Ein Journal für deine Wünsche, deine Standards, deinen Körper, deine Liebe, dein Vergnügen, deine Träume, und die Frau, die du gerade wirst. Die zentrale Frage, die dich durch jede Seite begleitet: wie willst du behandelt werden?
Jetzt bei Amazon →Return to Source
A Sacred Journal for Women Reclaiming Their Feminine Essence
Eine Reise in fünf Kapiteln: The Wound, The Pattern, The Woman, The Future Self, The Source. Von der ersten ehrlichen Frage bis zurück zu dem, was immer da war, mit Fragen zu Grenzen, Standards und dem, wer du bist, wenn du aufhörst zu überleben.
Bald verfügbar.
Vielleicht hast du schon genug verstanden, reflektiert, geheilt und versucht, eine bessere Version von dir zu werden.
Meine Arbeit beginnt an einem anderen Punkt: bei den Dingen, die wir längst fühlen, aber noch nicht in Worte fassen können. Bei den Mustern, die wir erst erkennen, wenn wir aufhören, uns selbst zu optimieren.
Ich bin Saraya, Autorin und Gründerin von The Saraya Code. Ich schreibe über das, was zwischen Heilung und echtem Leben passiert, über Beziehungen, Nervensystem, Identität, Freiheit und die Frage, was von uns übrig bleibt, wenn wir aufhören, jemand sein zu müssen.
Ich gebe dir keine Antworten darauf, wer du werden sollst. Vielleicht erkennst du dich hier einfach wieder.
1:1 Session mit Saraya
Manchmal reicht kein Ritual und kein Journal mehr. Manchmal braucht es ein echtes Gegenüber.
1:1 mit Saraya
Ein persönliches, intensives Gespräch für einen Punkt, an dem du gerade allein nicht weiterkommst.